黑貓の工作坊: 7月 2011

2011年7月28日星期四

第二階段

2011年7月25日晴

不經不覺已完成7天的排毒期，過程沒有想象中辛苦，但因本身體質唔可以食太多生冷野 ( 沙律 )，腸胃過濕，所以沒有別人成效噤大，但整體明顯瘦左，因每一個人見到我都覺

，整個7天只係瘦左4磅沒有姑奶她們瘦6-8磅那麼多，但都幾滿意。\

現在進入第二個階段，就係早上加入蛋白，午及晚加白肉，除外加入一些補充劑。有人問可唔可以進食粉麵飯???得唔係唔得，但因進行了排毒，怕腸胃對麩質敏感，同時如果想減磅效果理想，可頭3星期不進食殿粉質，成效會大些!!!

2011年7月20日星期三

排毒的第三天

2011年7月19日雨

捱完一個夜個人有些累，起身後覺得個胃唔多好，所以都係食左包梳打餅，但今早上磅好開心瘦了2磅!!!

早餐：桃駁李1個 + 暖水 + 車厘子12粒
午餐：M記田園沙律一碟 + 幾條薯條 (忍唔住口食左)
茶點：香蕉1隻、蘋果1個、煮熟菜心
晚餐：煮熟的金菇、西蘭花、茄子、甜豆 + 火龍果1個

大家緊記覺肚餓就要食野，唔好比自己餓親呀!!!

排毒的第二天

2011年7月18日雨

今天進入第二天，個身感覺到輕左同鬆左，但有少少累，不過，呢個係正常反應，有些人會有頭痛的感覺，因為呢個係排毒的反應，但過一日便沒有事，仲覺得精力充沛!!!但最唔慣係唔可以飲咖啡，因整個排毒過程係唔可以飲含咖啡因的飲料。

早餐：暖水一杯 + 車厘子 12粒
茶點：車厘茄
午餐：煮熟的菜一大碟
茶點：車厘茄、青瓜
晚餐：煮熟的白菜仔、西蘭花

2011年7月17日星期日

終於確實落黎啦~~~

我們一家三口將於下年4月7日出發返鄉下( kiki : 有排都未到!!! )，今次仲責任重大要帶埋黑貓阿公同黑貓阿婆一齊去，因要遷就各人的假期，所以今次只得8日，又加上有老有嫩，長時間的車程同走來走去的行程，今次無份！所以東北下次吧~~~

今次就黎個深層大板體驗，仲可以欣賞櫻花都係唔錯0既選擇!!!

不過話有8日夜，但今次因為諗得太多又要就各人假期.....所以遲多左兩日就無機位直航呀!!(唔係因為人多出發，係因為我地係用miles出機票的，加上ANA只比少量的機票比UA)航空公司話要分兩批人走，三個直航三個轉機，仲要係兩邊有兩個要坐Business，嘩......邊有噤多分呀??係都要下個月先有充夠分喎，仲有要點分先得架???有老有幼要照顧喎!!!!但又無理由推遲先走，噤仲死得番6日5夜，大家都知去大板除非坐國泰，其他的都要下午機晚先到，仲要係晨早幾要走!!!

係航空公司的幫忙下，最後都可以幫我地攞到位之餘仲可以一齊走 ( 大佬自己一個坐business，因佢未肯定返黎香港未，如果未就可以單獨改佢張ticket遲些再join我地)，不過，就係下午機到東京羽田，跟手再轉機，所以今次亦係我黑貓第一次噤夜先到日本，唉......成晚上10點先到大板，如果係附近攞到酒店就好，噤我地第二朝就可以直去和歌山，噤又可以慳時間之餘，仲慳番車錢!!!!

Travel itinerary

Confirmation number: X8FLK4

	HONG KONG to TOKYO/HANEDA departing Saturday, April 7

ALL NIPPON 1172

Depart:
HONG KONG 2:30 PM

Arrive:
SAT 7 APR
TOKYO/HANEDA 7:40 PM

Seat(s):

NONSTOP

Equip: 777

Award Miles**:
*****

ECONOMY

In-Flight services:

Meal:

	TOKYO/HANEDA to OSAKA/KANSAI departing Saturday, April 7

ALL NIPPON 149

Depart:
TOKYO/HANEDA 9:00 PM

Arrive:
SAT 7 APR
OSAKA/KANSAI 10:10 PM

Seat(s):

NONSTOP

Equip: 777

Award Miles**:
*****

ECONOMY

In-Flight services:

Meal:

	OSAKA/KANSAI to HONG KONG departing Saturday, April 14

ALL NIPPON 175

Depart:
OSAKA/KANSAI 10:50 AM

Arrive:
SAT 14 APR
HONG KONG 1:45 PM

Seat(s):

NONSTOP

Equip: 767

Award Miles**:
*****

ECONOMY

In-Flight services:

Meal:

今次真係要好努力噤編行程，唔hea得!! 內容要係唔辛苦hea得黎有野玩，追櫻....算吧啦!!!有得睇就bonus無得睇都無仿，因黑貓己睇過，唔係太渴望!!!

甜蜜の東京、箱根行 Day 2 溫泉酒店篇 II

未出呢個BLOG之前，又要再炳YOHOO!!搞咩呀~~~~我想編輯個BLOG，都會令我之前個D相無晒...唔好玩啦!!!搞到篇BLOG斷開一折折噤..........

2011年1月26日晴

甜蜜の東京、箱根行 Day 2 溫泉酒店篇

搭LIFT出去浸溫泉LU~~~

周圍都有小concer比旅客休息飲下野傾下計~~~

我地見個貸切露天風呂無人即刻走入去玩下先!!!呢度有三個唔同的貸切風呂，只要見到出面個個燈無著就可以入去，所以入左佢之後記得...記得...記得...要鎖門，噤先會另出面個燈著，如果唔係後果就自己諗........

浸完第一個之後就唔想再除衫，因為真係好凍呀，吼~~~~~~唯有就入去公眾浴池睇下

嘩......真係好多人呀!!!快手沖個涼洗個頭，就入去浸下先

相片由網頁提供

因驚黑貓PAPA係度等我，所以都唔敢浸得太耐，但出度去竟然仲未見到黑貓PAPA喎，仲要等左好耐都未出黎...吼吼.....係等待的呢段時間就影下相!!

晚上的酒店環境....其實都無咩特別!!!

等等下比黑貓我發現左一D好新奇0既野，就係每一個人都走去巢放係湯出面面個個去睇過，只係見到一堆冰咩都無，我仲以為係比人散熱用架添，原來唔係....拿就係呢個!!

拿....全部都係冰黎架........之後終於係一個少女身上學到野，寶物沉歸底，原來下面係類似益力多的飲品，嘩.....真係完全估佢唔到，好多人都唔知有D噤0既野，之後我仲懶勁噤教一對日本人父子添，問你死未???

等左都唔知幾耐世紀，黑貓PAPA先肯出黎，佢仲話好正，尤其個度有隻黑炭洗頭水，佢勁鍾意佢D味，仲話洗完係個頭好爽，所以洗左兩次!!!

浸完溫泉又未夠鐘食飯飯，有咩好做???當然有啦，就係去shopping!!!仲有，呢度有茶、酒、包供應，不過到下午6點，當我地落到去已無包包食，而晚上十點就有麵供應，如果食完個餐晚飯仲覺肚餓就可以去1樓櫻茶屋食宵野。

酒都有兩款，唔鍾意飲梅酒可以飲紅酒，但經我們試過之後都係發現梅酒 + 冰就最好飲!!!

飲左幾杯後就落地下小鈴屋度行下睇下有咩買，睇岩一陣再攞錢錢落黎買!!如果頭先買唔到黑玉子唔緊要，係度都有得買!!!!

睇下黑貓PAPA飲左幾杯就開始上腦!!

玩到差唔多都係時候上房放低D野，HEA下飲下杯茶食下頭先係大浴桶買的士多啤梨，都差唔多七點就去食飯飯啦!!!

礳下礳下都7點係時候，落餐廳今日晚餐，今日我揀左食和牛shabushabu，因黎左噤多之都無機會食，今次點都要試一轉!!!!

落到餐廳佢地搵天個普通話同英文都唔識少少0既女仔黎招待我地，不過可能佢程度有限都唔係好敢過黎同我地講野，只係盡力講左基本野就算!!不過，黑貓都唔怪佢明的!!!

是日menu，雖然係日文，但大致都估到係咩!